Uncategorized
ดีท็อกซ์…จุดเริ่มต้นของสุขภาพดี
หลายคนสงสัยว่า ทำไมต้องดีท็อกซ์ด้วย สมัยก่อนไม่เห็นจะต้องทำ แต่อย่าลืมว่า สิ่งแวดล้อมในปัจจุบันไม่เหมือนเมื่อก่อนแล้ว วัตถุดิบในอาหารมีสารพิษปนเปื้อน และสารเคมีตกค้างที่สามารถสะสมในร่างกายของเรามากกว่าแต่ก่อน
ยกตัวอย่างง่ายๆ ผลไม้ 1 ผล มีตั้งแต่ ฮอร์โมนเร่งโต ปุ๋ยเคมี ยาฆ่าแมลง สารเร่งสี และอีกมากมาย บนท้องถนนมีควันพิษจากท่อไอเสีย ในอาหารตามสั่งมีไขมันทรานส์ และเมื่อรวมๆ กัน ร่างกายเราเกิดสารพิษตกค้างมากมาย ทางที่ดีควรต้องขจัดสารพิษออกจากร่างกายอย่างสม่ำเสมอ และการดีท็อกซ์ก็เป็นหนึ่งในนั้น
การดีท็อกซ์ นอกจากขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ยังช่วยลดการสะสมสารอันตรายต่างๆ ทำให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้อย่างสมดุล เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และป้องกันโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งการดีท็อกซ์ที่ทำง่ายและส่งผลต่อร่างกายโดยรวมคือ การดีท็อกซ์ลำไส้
ในความเป็นจริง ทุกส่วนของร่างกายล้วนมีสารพิษ แต่ทางเข้าของสารพิษที่ง่ายที่สุดคือ ผนังลำไส้ เพราะเป็นอวัยวะภายในที่สัมผัสกับสารพิษโดยตรง สารพิษจะผ่านเข้าไปในระบบต่างๆ ของร่างกาย และก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา เช่น ลำไส้อักเสบ อาการลำไส้บีบตัวผิดปกติ ก่อให้เกิดอาการท้องผูก ท้องอืด และท้องเสีย
การขจัดสารพิษออกจากลำไส้ ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จึงเป็นการใส่ใจลำไส้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพราะเป็นสิ่งที่ทำได้ง่าย ไม่มีอันตราย ช่วยชลอวัย และลดการอักเสบในร่างกายได้เป็นอย่างดี
